11:00-11:30

Rejestracja, kawa i networking

Rozpoczniemy od wspólnej kawy i swobodnych rozmów. To czas na poznanie pozostałych uczestników, pierwszą wymianę doświadczeń i nawiązanie nowych kontaktów.

11:30–12:30

CO CI UMYKA? O sygnałach zmian w HR i jak widzieć szerzej.

Sygnały zmian dopełniają obraz trendów. Nie jest jednak łatwo je zauważyć.
Zwykle są małe, pojedyncze i łatwe do przeoczenia, bo pojawiają się poza obszarem, w który zwykle kierujemy uwagę.

Podczas godzinnego spotkania przyglądamy się sygnałom zmian z dwóch perspektyw:
OD ZEWNĄTRZ - jak wyławiać sygnały zmian z otoczenia i odróżniać je od trendów i megatrendów.
OD WEWNĄTRZ - jakie pytania zadawać sobie i zespołowi, żeby wyjść poza pierwszą interpretację tego, co widzimy.
Będą konkretne przykłady, pytania i dwa praktyczne narzędzia, które można zabrać ze sobą na najbliższe spotkanie zespołu.

Godzina na zatrzymanie się, zmianę perspektywy i uważniejsze patrzenie.

Prelegentki: Katarzyna Andrzejczyk-Briks, Pilotka Zmian, która przygotowuje firmy do przyszłości i Agnieszka Pełka-Szajowska
Pilotka Zmian, która pomaga "pomyśleć inaczej".

Czas: około 60 minut.

12:30–13:30

Lunch i Networking Session

Wspólny lunch będzie okazją do kontynuowania rozmów rozpoczętych podczas panelu, poznania pozostałych uczestników i pogłębienia relacji w mniej formalnej atmosferze.

Nie planujemy sztywnego networkingu przy stolikach ani szybkiej wymiany wizytówek. Chcemy stworzyć warunki do naturalnych rozmów, dzielenia się doświadczeniami i poznawania osób, z którymi naprawdę warto pozostać w kontakcie.

13:30–15:00

Blok inspiracyjny

• Kto ukradł nam przerwę w pracy? O tym, dlaczego 15 minut przerwy nie zawsze oznacza 15 minut odpoczynku.
  
  Przerwa w pracy ma pomagać złapać oddech i wrócić z nową energią. Tylko czy rzeczywiście jeszcze spełnia tę funkcję? Lunch przy komputerze, powiadomienia sprawdzane między kęsami, kolejka do stołówki - i nagle z 15 minut przerwy na prawdziwy odpoczynek zostaje niewiele.
  Podczas tej interaktywnej prelekcji przyjrzymy się temu, co dziś kradnie nam przerwę i dlaczego samo „niepracowanie” nie zawsze oznacza regenerację. Będą badania, przykłady z firm i kilka pytań, które pozwolą spojrzeć na codzienną przerwę z zupełnie innej perspektywy.
  
  Prelegent: Wojciech Sochacki - Regional Sales w SmartLunch i Patrycja Stachowiak, prowadząca serię webinarów HR od Kuchni
  
  Czas: około 20 min.
  
  
• Daj się POZnać nie tylko na LinkedIn. Jak budować markę osobistą na LinkedIn
  i wewnątrz firmy – bez syndromu oszustki i presji czasu
  
  Spędzasz na LinkedInie godziny, szukając talentów, śledząc trendy i publikując ogłoszenia rekrutacyjne. Znasz tę platformę na wylot, ale kiedy myślisz o opublikowaniu autorskiego posta, w głowie pojawia się natłok wątpliwości: „Czy mam coś ważnego do powiedzenia?”, „Co pomyśli mój zespół?”, „Kiedy mam znaleźć na to czas?”
  
  Podczas wystąpienia przełamiemy bariery mentalne i syndrom oszustki, które powstrzymują profesjonalistów HR przed budowaniem silnej marki osobistej na LinkedIn. Dowiesz się, jak wykorzystać swoją codzienną pracę do tworzenia angażujących treści i jak widoczność na LinkedInie bezpośrednio przekłada się na Twoją pozycję, wpływ i autorytet wewnątrz organizacji.
  
  Prelegent: Sylwia Chmielewska - Ekspertka i trenerka LinkedIn
  i ich pracowników
  
  Czas: 30 minut
  
  
• Przerwa kawowa
  
  
• Pod presją. Jak stres zmienia sposób, w jaki myślimy, decydujemy i działamy?
  
  Spadki produktywności rzadko są kwestią braku motywacji czy „gorszego okresu”. To często efekt narastającego przeciążenia psychicznego - które długo pozostaje niewidoczne w raportach, ale bardzo szybko ujawnia się w codziennej pracy.
  
  Z perspektywy organizacji wygląda to tak:
  rośnie liczba osób funkcjonujących na granicy wydolności, liderzy są coraz częściej wciągani w role, do których nie mają narzędzi ani systemowego wsparcia, decyzje są podejmowane wolniej, z większą ostrożnością i mniejszą jakością, zespoły „dowożą”, ale kosztem energii, zdrowia i długofalowej efektywności. Podczas praktycznego warsztatu spojrzymy na stres z dwóch uzupełniających się perspektyw. Mary Senkowska pokaże, co w warunkach przeciążenia dzieje się z naszym mózgiem i procesami poznawczymi. Mateusz Bartkowiak przyjrzy się temu samemu zjawisku od strony ciała, oddechu i fizjologii.
  
  Na warsztacie:
  - przyjrzymy się mechanice stresu od strony mózgu i ciała oraz temu, jak techniki kognitywne zazębiają się z somatyką,
  - weźmiemy udział w immersji sensorycznej na żywo - z wykorzystaniem słuchawek i opasek na oczy, aby ograniczyć zewnętrzne bodźce i doświadczyć, jak praca z oddechem oraz koherencją mózg–serce może wpływać na stan organizmu i klarowność myślenia,
  - sprawdzimy na żywo, jak zmieniają się fale mózgowe (EEG) oraz zmienność rytmu serca (HRV) przed i po ćwiczeniu oddechowym - wyniki zobaczymy na ekranie,
  - zastanowimy się, co z tych doświadczeń wynika dla codziennego funkcjonowania oraz gdzie i w jaki sposób możemy wykorzystać te mechanizmy - zarówno w organizacji, jak i we własnym życiu.
  
  Prelegenci: Mary Senkowska - Neuroleadership Researcher & Executive Coach, ICF PCC Lecturer, SWPS University & WSKZ University i Mateusz Bartkowiak - Terapeuta i trener medyczny oddechu.
  
  Czas: 30 minut
  
• Z pamiętnika trenerki biznesu, czyli rzecz o współpracy z HR i dlaczego poczucie humoru zawsze wygrywa?
  
  To 30 minut czystej energii i garść historii prosto z sali warsztatowej i rozmów - o tym, jak naprawdę wygląda współpraca nas trenerów z biznesem i także z HR, kiedy zdejmie się z jej powagę i sztywną garsonkę.
  Ewa Strzyżewska pokaże, dlaczego poczucie humoru to nie ozdobnik, tylko jedna z najskuteczniejszych kompetencji jaką możemy posiadać w biznesie i dlaczego odwaga do śmiechu może być jednym z trendów HR na 2027 rok.
  Będzie interaktywnie: pytania do sali, mini-ćwiczenia wokół śmiechu i radości oraz sporo przestrzeni na własne doświadczenia. Zero teorii z półki, dużo prawdziwych historii, które działają na naszą korzyść - bo śmiech, tak jak odwaga, jest zaraźliwy.
  
  Prelegentka: Ewa Strzyżewska - Psycholog, Communications Catalyst, ICF ACC coach.
  
  Czas: 30 min.

15:00-15:30

Podsumowanie i zakończenie spotkania